Mujeres

Chaquetas y cortavientos

 Al momento de elegir vestimentas por capas para actividades deportivas, es fundamental tomar en cuenta que las mismas cuenten con dos características importantes; que brinden protección y de igual forma aíslen factores externos como el viento, la lluvia o la nieve.   Elegir una buena chaqueta o cortaviento debe cumplir con ciertos requisitos entre los […]

Mujeres

Aumento de peso durante el embarazo

Fundamentalmente las mujeres embarazadas tienden a aumentar desproporcionadamente de peso, lo cual es poco saludable tanto para ella como para el bebe; ocasionándole complicaciones asociadas a la obesidad. También es importante resaltar que se sienten oprimidas en cuanto al deterioro emocional lo cual le dificulta rebajar esos kilos demás. Sin embargo cuando una mujer embarazada […]